Lumen

Lumen은 맞춤형 접근법으로 신진대사를 제어하고 건강 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 한 번의 호흡으로 몸이 지방 또는 탄수화물을 에너지원으로 사용하는지 측정하여 실시간 신진대사 정보를 제공하며, 개인화된 영양 제안을 제공합니다. 이러한 가이드를 통해 신진대사 건강을 손쉽게 강화하고, 식단을 최적화하며, 지속 가능한 습관을 형성하여 더 건강한 생활을 할 수 있습니다.

맞춤형 영양 및 피트니스 지원

신진대사를 분석하여, Lumen은 목표에 맞는 일일 식단 계획과 생활 습관 권장 사항(수면, 운동, 금식 전략 포함)을 제공합니다. 이를 통해 균형 잡힌 영양 접근 방식을 개발하고, 식단 계획을 지원하며, 즐기시는 음식을 포기하지 않고도 건강한 음식 관계를 유지할 수 있도록 돕습니다. 이러한 기능으로 체중 감량, 피트니스 성과 향상 또는 전반적인 웰빙을 위한 강력한 도구가 될 것입니다.

동기 부여 및 진행 상황 추적

Lumen은 각 측정 후 신진대사 상태에 대한 즉각적인 피드백을 제공하여 동기를 유지하도록 도와줍니다. 운동을 준비하거나 휴식을 계획할 때, 제공된 통찰력은 에너지 수준을 최적화하고 정보에 입각하여 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다. 진행 상황 추적 및 커뮤니티 상호작용은 참여를 더욱 향상시켜 성공적으로 여정을 유지하도록 합니다.

Lumen은 과학적으로 뒷받침된 신진대사 통찰력을 제공하며, 지속 가능한 건강 습관을 확보할 수 있는 지식과 도구를 제공합니다. Lumen 기기를 보완하도록 설계된 이 직관적인 앱은 효과적이고 매끄러운 경험을 제공하여 건강을 변화시킬 수 있도록 도와줍니다.